COME FUNZIONA
PARTE I: VERIFICA DEGLI ANGOLI
Grazie a Metrika siamo in grado di valutare ogni istante della pedalata. Per analizzare correttamente la pedalata del ciclista la suddividiamo in quattro fasi: due fasi attive (la fase I di spinta-appoggio anteriore e la fase III di trazione posteriore) e due fasi di transito (fase II e fase IV) denominate punto morto superiore e inferiore. L'analisi degli angoli ci permette di stabilire se la pedalata è corretta e di conseguenza se la posizione del ciclista è quella giusta.
La misurazione di questo angolo e come varia nel tempo ci informano della variazione del carico sulla parte anteriore della bicicletta. Generalmente più l'angolo è chiuso maggiori sono i carichi, soprattutto nella zona cervicale. L'analisi di questi due angoli ci fornisce come siamo posizionati e se siamo in grado di assumere posizioni aerodinamiche senza risentire di dolori lungo la colonna. Un dolore ai muscoli del collo, delle braccia o ancora al polso sono segnali che la nostra posizione non è corretta: quindi o siamo troppo corti oppure eccessivamente lunghi.
PARTE II: VERIFICA TACCHETTE (PIEDI)
La posizione delle tacchette sulle scarpe ha un valore fondamentale. Il posizionamento corretto delle tacchette evita perdite d'energia e problemi al ginocchio, alla caviglia, al tendine d'Achille o ai polpacci. Una posizione errata della tacchetta comporta una pedalata "di punta" (metatarso arretrato rispetto al perno del pedale) o "di pianta" (metatarso avanzato rispetto al perno del pedale).
PARTE III: VERIFICA ARTI INFERIORI
Per ottimizzare la spinta del ciclista è necessario valutare in maniera correlata alle tacchette anche la posizione naturale delle ginocchia a riposo e tenere conto di un eventuale ginocchio varo (con divaricazione verso l'esterno) o valgo (con divaricazione verso l'interno).
PARTE IV: VERIFICA STRUTTURALE
La verifica strutturale tiene conto dell'analisi complessiva del ciclista, sia in sella sia a riposo. Vengono controllati alcuni parametri come elasticità, flessibilità o presenza di eventuali curvature accentuate della colonna a livello cervicale e lombare (ipercifosi e iperlordosi).
